Отправлено: 06.04.12 09:41. Заголовок: Арт-терапия

В этой теме можно рассказать о своих опытах работы по арт-терапевтическим заданиям мастер-группы. Выкладывать рисунки или нет - это ваше желание.

 Отправлено: 12.04.12 01:29. Заголовок: http://savepic.su/16..

Вот что получилось у меня. Ни во время медитации, ни после мыслей никаких не возникло. Просто раскрашивала кусок коробки и ни о чем не думала.

 Отправлено: 12.04.12 05:33. Заголовок: Сделала несколько ри..

Сделала несколько рисунков, все разные, это первый. Занятие очень релаксирующее, спасибо.
(Стиль рисунков чем-то похож на минимализм.)


Начала рисовать и поймала себя на том, что вырисовываю ограничивающие линии с таким же вниманием и интересом, что и яркие формы, хотя, по идее, от них же избавляться надо!:) И подумала, что это же и в жизни, наверное, также сама себе их и наставляю, потом и имею, то что имею... :)))
Потом сообразила, а может, это такое свойство характера, - воспринимать ограничения, и для жизни это, конечно, малопрактично. А вот в искусстве - в самый раз, на игре с границами почти все же и устроено! И просто надо больше заниматься искусством, границами, контрастами, переходами, а не мучиться из-за личностных ограничений и их преодолений!
Может, сама эта внутренняя ограниченность в человеке - из-за неразвитости и неадаптированности первичных качеств ума?, и тогда от "избавления" мало толку.
После этого осознания уже несколько дней не чувствую в себе прежней тяги ограничивать или не ограничивать свое поведение или других. Все как-то стало на свои места.
Спасибо!)

 Отправлено: 12.04.12 09:55. Заголовок: Любуюсь вашими работ..

Любуюсь вашими работами...

Marina_kh пишет:

цитата:

Спасибо, Марина! Наверняка, буду это (или что-то подобное) делать еще не раз!

Пожалуйста. Конечно, делайте. Поможет отвлечься от эмоций и структурировать, переработать ситуацию.

Sol4ik пишет:

цитата:

Ни во время медитации, ни после мыслей никаких не возникло. Просто раскрашивала кусок коробки и ни о чем не думала.

Отлично! То самое "здесь и сейчас", которого так упорно достигают эзотерики..

Sima пишет:

цитата:

После этого осознания уже несколько дней не чувствую в себе прежней тяги ограничивать или не ограничивать свое поведение или других. Все как-то стало на свои места.

Здорово! Сколько в вас родилось мыслей. Рисунок, кстати, отражает этот поиск. И его внутреннюю силу. Успехов!

 Отправлено: 13.04.12 20:41. Заголовок: У меня не просто арт..

У меня не просто арт-терапия получается, а какой-то психологический тренинг... И в первый раз и во-втором, сначала весь лист замазала густым черным цветом и только со второго раза получилось выполнить задание.

 Отправлено: 13.04.12 21:43. Заголовок: Veronika :sm15: , э..

Veronika , эк вас... Хорошо себя чувствуете? Слишком глубоко копнула или просто ситуация сейчас по жизни тяжелая?

 Отправлено: 15.04.12 01:01. Заголовок: Я, как обычно, в отс..

Я, как обычно, в отстающих))) Классная медитация . Спасибо!

 Отправлено: 15.04.12 11:14. Заголовок: Elena_N , ого, а где..

Elena_N , ого, а где же серый?... Совсем не оставила себе спокойных серых будней?

 Отправлено: 15.04.12 18:27. Заголовок: Марина Трушникова , ..

Марина Трушникова , да я как-то его оставляла-оставляла, а он все не оставлялся- не оставлялся Настроение, видать, сейчас такое

 Отправлено: 15.04.12 19:47. Заголовок: вот и моя работа нак..

вот и моя работа наконец :)


Марина, спасибо, медитация понравилась...но сложно сказать, удалось ли освободиться от ограничений..думаю, нужна более глубокая и длительная работа, за один раз не получится :)

 Отправлено: 24.04.12 15:05. Заголовок: вот и я после терапи..

вот и я после терапии


приятно было слушать ....и наконец-то НИКТО из семьи сегодня НЕ ОТВЛЕКАЛ!! удалось расслабиться)

 Отправлено: 24.04.12 15:55. Заголовок: ssweetlana :sm54: ..

ssweetlana

 Отправлено: 06.05.12 23:33. Заголовок: http://i.pixs.ru/thu..

Нарисовано в первые минуты после медитации. Думаю если не нарисую сейчас, то ненарисую совсем. Вот такие у меня впечатления. Цветные карандаши.
Еще у меня в гостях была девочка. Захотела рисовать. Вот результат.

 Отправлено: 07.05.12 02:38. Заголовок: Татуня , есть семейн..

Татуня , есть семейные проблемы? в рисунке это отображается...
а вот у подруги ситуация гораздо оптимистичней.

 Отправлено: 07.05.12 06:21. Заголовок: Мне понравился сам п..

Мне понравился сам процесс работы. Результат порадовал. Это на мой взгляд. Спасибо.

 Отправлено: 07.05.12 07:20. Заголовок: Tatiyana , красиво....

Tatiyana , красиво...

 Отправлено: 07.05.12 16:04. Заголовок: Марина Трушникова пи..

Марина Трушникова пишет:

цитата:

Татуня , есть семейные проблемы? в рисунке это отображается... а вот у подруги ситуация гораздо оптимистичней.

Марина, как интересно! и что это все видно на рисунке...
Видно придется к психотерапевту обратиться.

 Отправлено: 07.05.12 23:26. Заголовок: Здравствуйте. После ..

Здравствуйте. После медитации захотелось нарисовать дерево с разноцветными листочками. В процессе рисования решила добавить фрукты, а затем еще и цветы. Сейчас появилось ощущение, что переборщила.

 Отправлено: 08.05.12 00:19. Заголовок: Всем привет! Получил..

Всем привет!
Получилось почему-то вот такое дерево)) (акварельные карандаши + гелевая ручка)


и еще экспериментальное (акварель + гелевая ручка на мятой бумаге), тут явно переборщила

 Отправлено: 09.05.12 05:00. Заголовок: Ух, какие деревья! О..

Ух, какие деревья! Очень интересно рассматривать.
Вот мое.

 Отправлено: 09.05.12 06:27. Заголовок: А вот мое дерево на ..

А вот мое дерево на лесной опушке! Сначала думала сделать набросок, чтобы потом нарисовать в цвете, но - увлеклась, затянуло в детские воспоминания о лесных прогулках и ... ничего не захотела менять!