Отправлено: 06.04.12 09:41. Заголовок: Арт-терапия

В этой теме можно рассказать о своих опытах работы по арт-терапевтическим заданиям мастер-группы. Выкладывать рисунки или нет - это ваше желание.

 Отправлено: 06.04.12 15:35. Заголовок: Марина, спасибо за ч..

Марина, спасибо за чУдную терапию.
Сразу хочу описать свои эмоции, примерно на пятой минуте был звонок в дверь, пришла бабушка и принесла капусту, мы с ней поговорили и...я пошла продолжать слушать медитацию и было ощущение, что она не прерывалась. Этот волшебный голос отрешает ото всего(забыла чей?), и я успешно её продолжила и закончила, испытав всё, к чему она располагала.
Хочу написать, что в жизни не всегда можно "отрешиться" в нужный момент и принять правильное решение, но возвращаться к ней буду для поднятия самооценки и избавления от сомнений, вот пример с "сухой кистью", если бы я прослушала её ДО того, как ты выложила урок-сразу попробовала бы!

 Отправлено: 06.04.12 17:47. Заголовок: http://s.qip.ru/1049..

 Отправлено: 06.04.12 19:21. Заголовок: Ох, чувствую,гармон..

Ох, чувствую,гармонизироваться мне еще и гармонизироваться

 Отправлено: 06.04.12 21:21. Заголовок: Лар, Berta , чудесны..

Лар, Berta , чудесные гармоничные рисунки. Помимо арттерапии я еще преследовала целью научить создавать вас ритмически гармоничные композиции. Так что начало положено.

@Helena , да, медитация отличная. А чудесный голос принадлежит Арине Меркуловой. Вот ее блог: http://master-nastroeniya.blogspot.com/
там много полезных штучек для нас, дам. Арина не только переозвучила для меня медитации к "Удовольствию рисования", но и переписала их тексты. Я в восторге от результата. Если помнишь, Арина еще видео по цветоведению для нас делала. Она очень талантлива.

 Отправлено: 06.04.12 21:23. Заголовок: Не знаю на сколько п..

Не знаю на сколько получилось избавиться от ограничений.Но чувствую,эмоциональный подъем ,настроение улучшилось и получила удовольствие от рисования.

 Отправлено: 06.04.12 21:33. Заголовок: http://s.qip.ru/300a..

 Отправлено: 06.04.12 23:10. Заголовок: Марина Трушникова , ..

Марина Трушникова , да, Марина, конечно, помню и писала об этом на форуме, мне очень нравится её голос, спасибо за ссылку, обязательно зайду в гости! :-)

 Отправлено: 07.04.12 03:36. Заголовок: Было очень здорово п..

Было очень здорово просто рисовать, отключив голову и не боясь нарисовать что-то не так, неправильно, а работать только в свое удовольствие. Сразу и мазок стал раскованный и радости море ))))))) Спасибо!!!!!!!!

 Отправлено: 07.04.12 03:37. Заголовок: Марина Трушникова пи..

Марина Трушникова пишет:

цитата:

@Helena , да, медитация отличная. А чудесный голос принадлежит Арине Меркуловой. Вот ее блог: http://master-nastroeniya.blogspot.com/ там много полезных штучек для нас, дам.

Прочла несколько статей, позже продлю удовольствие, очень интересно и полезно, всем рекомендую

 Отправлено: 07.04.12 04:50. Заголовок: Задание получилось в..

Задание получилось выполнить с перерывом. Медитацию слушала пока ребенок спал, а рисовала уже вместе с ним попозже. Голос действительно очень приятный и завораживает. Рисовалось с настроением, почему то не хотелось закрашивать серые спокойные тона,а только те, что получились грязными. Но потом решила, неужели у меня в жизни должно быть так уныло и серо, захотелось яркости,остановилась пока не появился красный цвет. А сына в рисунке даже разглядел кузов машины.

 Отправлено: 07.04.12 14:36. Заголовок: Irina_xis , сын прав..

Irina_xis , сын прав, внизу с одним левым передним(средним) колесом

 Отправлено: 07.04.12 15:26. Заголовок: Irina_xis Да тут цел..

Irina_xis Да тут целый парк грузовых машин!!! С кем поведёшься... ))) Вот так рисуешь, рисуешь, медитируешь, медититруешь... а потом бац! И машину купите, если уже не купили)))

 Отправлено: 07.04.12 20:17. Заголовок: http://s.qip.ru/3049..

[img]http://s.qip.ru/3049O2Q.jp
Пестро получилось, почему-то цвета другие, фиолетовый в компьютере совсем изчез

 Отправлено: 07.04.12 20:18. Заголовок: http://s.qip.ru/1049..

 Отправлено: 07.04.12 21:38. Заголовок: Как здорово у всех п..

Как здорово у всех получилось!
Вот бы всегда голову отключать при рисовании - внутренний Художник сразу даёт о себе знать!

 Отправлено: 07.04.12 22:50. Заголовок: Здравствуйте! Начну ..

Здравствуйте! Начну с того, что на выполнение задания у меня ушло нааамного больше времени, чем запланировала. Никак не могла закончить. Рамки я нарисовала черным цветом, и они у меня долго не закрашивались совсем. Затем некоторые места стала закрашивать более густой гуашью чтобы не видно было рамок. Очень хотелось от них избавиться. Потом, когда я думала что уже заканчиваю, заметила что много белого на палитре остается и начала его везде добавлять. В результате рисунок стал приобретать белесый оттенок. Не очень-то хочется чтобы и жизнь была такой. Стала добавлять ярких цветов. Потом заметила, что лист разбит на какие-то правильные квадратики, опять не понравилось. И так вмете с переделками передумалось множество мыслей в голове. Очень понравилось думать и перекрашивать

 Отправлено: 07.04.12 23:04. Заголовок: http://s.qip.ru/301s..

Мои сообщения уходят то под именем "Татьяна", то под именем "Shata", хотя всегда все делаю одинаково

 Отправлено: 07.04.12 23:37. Заголовок: Марина! Огромное спа..

Марина! Огромное спасибо за то удовольствие, которое я теперь НАУЧИЛАСЬ получать от рисования!
Вспомнился курс по цветоведению. Как много я узнала на этом курсе!



Фотоаппарат увел цвета в синий, в жизни- теплее, серее, ярче.

 Отправлено: 08.04.12 03:56. Заголовок: Марина, большое спас..

Марина, большое спасибо за уроки. Очень жалею, что пропустила цветоведение, а главное, хочется поучиться у Вас акварели (я большая поклонница Ваших работ).
Медитация отличная, не затянутая, расслабила на славу
После этих цветных пятнышек сразу хочется что-нибудь "путное" нарисовать, пейзаж сухой кистью, что-ли..? (на работе не продохнуть, всю неделю только мечтала о рисовании))
А вообще-то здорово рисовать и не стараться, чтобы было похоже))))

 Отправлено: 08.04.12 05:05. Заголовок: Марина, большое спас..

Марина, большое спасибо за урок. Сначала взяла разрисовывать коробку из-под конфет. Чем больше появлялось серого цвета, тем больше хотелось его закрасить более яркими тонами.

На следующий день рисовала на листе картона. Процесс очень понравился.

 Отправлено: 08.04.12 05:25. Заголовок: Blonde @Helena сыно..

Blonde @Helena сыночек все время просит нарисовать машину, сам рисует только круги- колеса. Вот у меня наверное неосознанно и вышли одни машинки, я на них хорошо руку набила. А вторую машину хорошо бы-мечта моя , только не грузовую.

 Отправлено: 08.04.12 12:01. Заголовок: Татьяна , вы слишком..

Татьяна , вы слишком разводите гуашь водой. Отсюда белесость и видимые мазки.

ИринаН пишет:

цитата:

Вспомнился курс по цветоведению. Как много я узнала на этом курсе!

С вас спрос больше. Перевес правой части. Еще раз пройдите урок композиции про равновесие.

evkor, Irina_xis , очень красиво!
А коробка из под конфет вообще супер!

 Отправлено: 08.04.12 16:24. Заголовок: Рисовала, не думая. ..

Рисовала, не думая. Испытывала удовольствие и расслабление. Смотрю на свою работу и испытываю чувство тихой радости.

 Отправлено: 08.04.12 19:30. Заголовок: Добрый день! Сегодня..

Добрый день! Сегодня получила урок "Про яйцо". Ссылка на форум "Про яйцо нет. Рисунки значит не надо никому показывать?!
Честно говоря ожидала большего от третьего занятия. Думалось, что буду рисовать вместе с Мариной как в Гризайли.Под чутким руководством, так сказать.

 Отправлено: 08.04.12 20:12. Заголовок: Всем добрый день. Се..

Всем добрый день. Сегодня получила текст третьего занятия. Честно говоря ожидала большего. А тут какое-то яйцо! Думалось, что придет подробное видео с показом, как рисовать.
А нарисованное яйцо надо выкладывать на форуме?
В тексте третьего занятия ссылки на форум нет...

 Отправлено: 08.04.12 21:51. Заголовок: Лара, да не мучайте..

Лара, да не мучайте себя так...нарисуйте в любой технике и выложите на форум...вдруг войдет в историю, как квадрат Малевича....

 Отправлено: 09.04.12 02:21. Заголовок: Еле остановилась :s..

Еле остановилась

 Отправлено: 09.04.12 02:54. Заголовок: Александр :sm12: ..

Александр

 Отправлено: 09.04.12 16:21. Заголовок: Лар пишет: Честно ..

Лар пишет:

цитата:

Честно говоря ожидала большего. А тут какое-то яйцо!

Абсолютно не согласна. Каждый опыт полезен, а Марина уж точно знает, что делает, она великолепный методист и Учитель

 Отправлено: 09.04.12 17:18. Заголовок: Мне понравился сам п..

Мне понравился сам процесс! Я получила истинное удовольствие от того, что рисуешь именно так, как хочется, цвета берешь именно те, за которыми тянется рука. И сам рисунок у меня вызывает радость!
Марина, огромное спасибо!

 Отправлено: 09.04.12 17:19. Заголовок: Нижний правый угол з..

Нижний правый угол затемнился при съемке. Он такой же светлый, как и левый верхний.

 Отправлено: 09.04.12 17:26. Заголовок: Evgenia У меня тоже ..

Evgenia У меня тоже твой рисунок вызывает радость))

 Отправлено: 09.04.12 18:56. Заголовок: http://f1.s.qip.ru/~..

 Отправлено: 09.04.12 21:16. Заголовок: Лар пишет: Всем доб..

Лар пишет:

цитата:

Всем добрый день. Сегодня получила текст третьего занятия. Честно говоря ожидала большего. А тут какое-то яйцо! Думалось, что придет подробное видео с показом, как рисовать. А нарисованное яйцо надо выкладывать на форуме? В тексте третьего занятия ссылки на форум нет...

Как символично, что задали этот вопрос в теме арт-терапии, в русле темы об избавлении от ограничений.

Лар , следуя за кем-то вы себя ограничиваете. Да, это комфортно и удобно. Но это ограничение. Я хочу, чтобы вы получили больше. Могли не только следовать за поводырем, но и идти самостоятельно.

Рисуйте яйцо.
Пока его показывать не нужно.

И спасибо вам за вопрос. Хоть он и был произнесен "в воздух", я вас услышала.
И мы обязательно рассмотрим эту тему на встрече в воскресенье.

 Отправлено: 09.04.12 21:18. Заголовок: Благодарю всех, кто ..

Благодарю всех, кто показывает свои работы. Они очень мне нравятся. Я не буду их обсуждать и критиковать, потому что в арт-терапии нет места критике.

 Отправлено: 09.04.12 22:03. Заголовок: Мне тоже понравился ..

Мне тоже понравился процесс, рисовать под музыку (хоть и специально записанную), но, рисунок не вызвал радость, хотя хотелось нарисовать что-то интересное, почему-то получились тусклые краски, наверно это закономерно, Марина действительно хороший методист. Выходит из тебя то, что есть, пыталась найти гармонию, а получилось вот что, но хотелось ярче, как у Ирины_Г.

 Отправлено: 09.04.12 23:16. Заголовок: Евгения! Очень динам..

Евгения! Очень динамично получилось, чувствуется поток энергии!

 Отправлено: 09.04.12 23:17. Заголовок: natali272 О! как мне..

natali272 О! как мне нравятся твои квадратики)) такие яркие, прямо пипец какой-то! )) Что это за краска такая??

 Отправлено: 09.04.12 23:18. Заголовок: Ирина_Г Узнаю руку м..

Ирина_Г Узнаю руку мастера)))

 Отправлено: 09.04.12 23:44. Заголовок: у меня два получилос..

у меня два получились ...
освещение не ровное

 Отправлено: 10.04.12 00:17. Заголовок: IngaK Нравится мне в..

IngaK Нравится мне вот такая раскладка краски)) И разные вариации краски, поцелованные ахроматическими красками)))

 Отправлено: 10.04.12 00:40. Заголовок: Марина Трушникова Да..

Марина Трушникова Да, Марина))) Лар хороший вопрос задала. Главное, что этот вопрос у всех на устах. Вот честно. Мы же привыкли, что у тебя материала с каждым уроком только прибывает и прибывает. На цветоведении было не продохнуть - столько всего и сразу!))) И, конечно, мы ожидали, что будет яйцо!! Чай Пасха же на носу! Значит, на носу должно быть яйцо! ))) Но не одно же! Ну хоть десяточек и в разных вариациях и ракурсах. Мне кажется, что ты просто забыла написать пару слов типа : А теперь, друзья мои, берите в руки настоящее реальное яйцо, запасённое для Пасхи, и рисуйте его с натуры!!!!!! С НАТУРЫ! В 10 вариантах и ракурсах- не меньше! А для продвинутых- нарисовать также перепелиное и страусиное!! А ещё для более продвинутых - в гризайли, а также сухой кистью! И чтобы тени и воздушная перспектива была!
Ведь верно же, ты это примерно и имела в виду???
А я вот для себя ещё и вопрос прочитала между строк твоего урока: "Что первично - яйцо или курица?" Помнишь, таким вопросом мы озадачивались когда-то, когда философию в ВУЗе изучали? И на протяжении своей жизни я на этот вопрос разные ответы давала. Сначала для меня была первична курица - моя мама))) Потом первичны - мои дети - яйца))) А теперь я пришла к выводу, что курица с яйцом гораздо лучше))) Потому что чувствую теперь сама себя курицей, беременной разными творческими яйцами!!!!!!! ))
В общем, я выше весь пост пыталась шутить. Но твоё яйцо я именно так и восприняла - как пищу для творчества и размышления. ))))

 Отправлено: 10.04.12 01:43. Заголовок: Честно сказать,я воп..

Честно сказать,я ,вопросом почему яйцо, не задавалась.Рисовать с натуры яйцо,да еще со всеми тенями,рефлексами и отражениями для неопытного ученика довольно сложно,но вы дамы со стажем рисования,вам это раз плюнуть.Все,что делает Марина не стихийно,а планомерно.Жалко только,что встреча онлайн будет в Пасхальный день,я присутствовать не смогу,т.к.мы поедем поздравлять родителей,это для нас очень важно.Буду ждать запись этой встречи.

 Отправлено: 10.04.12 03:01. Заголовок: Все не было времени ..

Все не было времени заняться медитацией. У меня началась какая то черная полоса и видимо я по ней вдоль иду. После работы решила все таки прослушать и не пожалела. Когда рисовала, не думала ни о каких гармониях цвета, просто брала краски какие попало. Получилось то, что получилось.

 Отправлено: 10.04.12 08:35. Заголовок: ALLA Да ладно тебе))..

ALLA Да ладно тебе)) Рисовать яйцо, действительно, сложно. Просто мне хотелось пошутить, сказать Марине, что нет нужды выносить все претензии на всеобщее обсуждение. Причём претензии вообще очень странные, потому что и показ даже всего этого есть! Есть целое видео показа рисования этого яйца. Куда уж ещё подробнее-то?

 Отправлено: 10.04.12 09:16. Заголовок: ну вы блин даете дев..

ну вы блин даете девушки...

самый главный урок по рисунку и разбору светотени назвать "каким-то яйцом"

я в шоке.

дружеский совет - просто делайте не рассуждая. Я проходила курс по рисунку этот (в т. ч. и яйцо), все построено очень грамотно.

 Отправлено: 10.04.12 17:26. Заголовок: ловец снов пишет: н..

ловец снов пишет:

цитата:

ну вы блин даете девушки... самый главный урок по рисунку и разбору светотени назвать "каким-то яйцом" я в шоке. дружеский совет - просто делайте не рассуждая. Я проходила курс по рисунку этот (в т. ч. и яйцо), все построено очень грамотно.

Солидарна на все СТО!!!

 Отправлено: 10.04.12 19:02. Заголовок: Марина, прошу прости..

Марина, прошу простить меня за опоздание с заданием.
Во время медитации ничего особенного я внутри себя не видела, даже лист представить не могла (неужели все так запущено? ).
Но т.к. человек я взрослый и внутренних ограничений хватает, то за работу взялась с удовольствием. Сделать ее за один день не получилось, а потом начались сомнения...
В общем, это моя третья попытка гармонизировать внутреннее пространство

 Отправлено: 10.04.12 19:41. Заголовок: Лар Чтобы обратиться..

Лар Чтобы обратиться к кому-то на этом форуме надо просто нажать на "ИМЯ" над аватаркой у того человека, к которому вы хотите обратиться. В вашем диалоговом окне появится это имя, обрамлённое двумя b в квадратных скобках))) Это будет означать, что когда вы выпустите в свет свой пост, Имя вашего собеседника будет выделено пожирнее)))
И тогда ваши слова не будут казаться повешенными в воздух. И никто не будет принимать ваши слова как вызов или претензию для всех. А будут воспринимать как вопрос лично кому-то.
А про яйцо...
Знаете, я давным -давно, хотя и относительно недавно, в 2007 году пошла заниматься в художественную студию. Первое, что мне предложили порисовать - портфель! Поставили стул, на него портфель - вот рисуй! Я нарисовала. Потом преподаватель повернул портфель по-другому - опять рисуй! Я опять нарисовала. Потом он опять повернул портфель другим боком и стул повернул по-другому - рисуй! Я в своём тайном раздражении нарисовала. На следующее занятие я опять рисовала портфель в разных вариациях. Когда мне и на третьем занатии опять поставили портфель рисовать - я взорвалась!!! Я высказала всё, что думала по этому поводу, и про портфель, и про преподавателя, и про деньги которые я заплатила, и про ещё какую-то фигню сказала. И вдруг видела улыбку преподавателя. Он сказал, что я уже готова осознанно рисовать что-то покруче. И поставил передо мной гипсовую голову. И знаешь, что я заметила за собой, за своими движениями свой руки?? Я удивилась сама себе! Я была уверена! Я была сильно уверена и предельно сосредоточена и осознанна при работе! Я не металась и не думала как мне класть штрихи. Я была горда собой - я рисовала гипсовую голову!! А когда я эту голову нарисовала, то преподаватель сказал, что он удовлетворён тем, как я научилась делать штриховку. Понимаешь ли! всего-то штриховку! И он поставил передо мной, не поверишь, натюрморт с яйцом. А вернее, одно гипосовое яйцо! И сказал, что вот теперь я могу приступить к конструированию формы. Я это яйцо рисовала в разных положениях раз 5 )))) Мало того, он каждый раз, переворачивая это яйцо ко мне другим боком, приговаривал: представь себе, что это яйцо страуса, представь себе, что это яйцо варёное, представь себе - вникни и прочувствуй, что в этом яйце лежит игла, а на конце иглы твоя жизнь.
Предлагаю тебе тоже играть и фантазировать при рисовании. Тогда ты будешь в своих простых рисунках любить свои фатазийные пространства и предметы. И тебе твои рисунки будут дОроги))) Ведь все ученики рисуют свои шедевры! Это у преподавателя простая цель - его простая цель- научить нас штриховать, научить видеть пятна, научить нас различать эти пятна по градуированной шкале, научить нас некоему ремеслу - тьфу, какая скука!))))
И я тебя понимаю, что ты не хочешь рисовать просто так, не задумываясь, как тебе предлагают уже закалённые в "боях" с карандашом ученики Марины. Кому охота делать что-то просто так не задумываясь и не рассуждая? Просто у них есть уже полное доверие к учителю, а ты ещё находишься на стадии принятия этого учителя.
У меня тоже в этом курсе есть стадия принятия))) Но не учителя, я уже его приняла и доверилась ему. А вот очень нового для меня понимания перспективы в рисовании природы, рисования природы карандашом -это вообще для меня оказалось пипец, принятия нового метода - я с сухой кистью вообще встретилась впервые, для меня даже рисование по фотографии есть новый способ. Но Я уже доверяю Марине. Понимаю, что она чего-то хочет до меня донести и ведь донесёт)). Значит, у меня нет доверия к самой себе. Значит, мне надо заниматься расслаблением самой себя. А это значит, не принимать саму себя серьёзно, играть, шутить, видеть в предлагаемых уроках какие-то креативные моменты, накидывать разные фигОвые идеи на происходящее со мной и вокруг меня. В общем, разными способами расширять своё собственное видение.
И я вот сейчас подумала: а ведь это закономерно, это же чудесно, это же отлично, что возникают разные вопросы! Потому что вопросы возникают у тех, кто делает! И делает творчески))) Быть может, именно это и хочет Марина обсудить при встрече?
Я думаю, что при встрече в онлайн Марина даст нам полную свободу в задавании разных вопросов!! И тогда нас не будут "ставить в угол" любители Марины))) Я сама любитель Марины и тоже иной раз рвусь поставить кого-нибудь в угол)))) Иногда и ставлю. Но ведь это же неправильно! Несправедливо.

 Отправлено: 10.04.12 19:44. Заголовок: Lena Судя по рисунку..

Lena Судя по рисунку, у вас красивое внутреннее пространство)))

 Отправлено: 10.04.12 20:36. Заголовок: Lena! Очень гармони..

Lena!
Очень гармоничный рисунок, на который хочется смотреть и смотреть! И ритм чувствуется, и движение, и определенный порядок, и свежестью веет, вероятно. из-за ярких акцентов!
Blonde!
Ты очень хорошо, с моей точки зрения, передала в обращении к Лар то, чего и мне очень хочется добиться - расширить собственное видение, научиться немного по-другому воспринимать мир - научиться рисовать, научиться передавать в рисунках то, как ты это видишь и получать удовольствие, очень большое удовольствие, радость от того, что у тебя получается творить! Понятно, что на пути к этой радости надо пережить и достаточно разочарований, творческих мучений, поиска своего стиля, своего способа рисовать, своего понимания. Поэтому это - ТРУД, работа, в которой, действительно, многое - ТРУДно. Замечательный ты, Blonde, способ посоветовала, чтобы сделать легче, понятнее, ближе эту работу - фантазировать! И конечно, задавать вопросы! Вопросы в нашей ситуации как волшебный ключик, главное - понять свои трудности, задать Марине, нашему Учителю вопрос и попытаться открыть закрытую дверь. Вопросы каждого из нас будут работать на всех. Тем и хороши такие курсы, что мы учимся и у Учителя и друг у друга.

 Отправлено: 10.04.12 21:57. Заголовок: Lena , картина получ..

Lena , картина получилась ОЧЕНЬ красивая.
Lena пишет:

цитата:

Во время медитации ничего особенного я внутри себя не видела, даже лист представить не могла (неужели все так запущено? ).

Не переживайте, я тоже редко вижу. Больше "понимаю". Т.е. когда идет разговор о внутреннем пространстве и понятиях, я просто ощущаю, где они располагаются - справа, спереди или позади. Конечно, могут встревать сомнения, насколько достоверно то, что ощущаешь, но на здесь нужно просто расслабиться и довериться тому, что с тобой происходит. Нет видения, и не надо. Внутренняя работа все равно идет. Чем чаще практикуешь, тем легче она идет.

 Отправлено: 10.04.12 21:59. Заголовок: Blonde , эк вы порой..

Blonde , эк вы порой все поворачиваете... Даже не знаю, смогу ли соответствовать вашим ожиданиям...

 Отправлено: 11.04.12 02:30. Заголовок: IngaK , как мне понр..

IngaK , как мне понравились твои рисунки! Просто сердце защемило. Откликнулось.
Blonde

 Отправлено: 11.04.12 03:37. Заголовок: И я добралась до это..

И я добралась до этого урока.
Когда вначале рисовала решетку, то линии пошли не только квадратами, но и по диагонали.
И в заключении получилось что-то, что очень напоминает мне шахматы, только необычные или это
подобная, но новая игра.
Фотография вот только не очень четкая, и этот формат А-3 в сканер не положишь.

 Отправлено: 11.04.12 21:26. Заголовок: http://savepic.su/17..

 Отправлено: 11.04.12 21:28. Заголовок: А мне медитация помо..

А мне медитация помогла... расслабиться,отключиться от внешнего мира и погрузиться в личное пространства!Спасибо,Марина!

 Отправлено: 11.04.12 21:43. Заголовок: Ирина_Г :sm12: ..

Ирина_Г

 Отправлено: 11.04.12 22:45. Заголовок: Совушка , и даже тре..

Совушка , и даже треугольники?.. Лоскутное одеялко...

Ольг@ , пожалуйста. Ваша работа и напоминает нечто уютно-спокойное и стабильное, из чего растет сила.

 Отправлено: 12.04.12 00:35. Заголовок: Оказалось, это именн..

Оказалось, это именно то, что мне было нужно сейчас, в трудный момент жизни...Помогло успокоиться (возможно, на время, но и этому очень рада). Спасибо, Марина! Наверняка, буду это (или что-то подобное) делать еще не раз!

 Отправлено: 12.04.12 01:29. Заголовок: http://savepic.su/16..

Вот что получилось у меня. Ни во время медитации, ни после мыслей никаких не возникло. Просто раскрашивала кусок коробки и ни о чем не думала.

 Отправлено: 12.04.12 05:33. Заголовок: Сделала несколько ри..

Сделала несколько рисунков, все разные, это первый. Занятие очень релаксирующее, спасибо.
(Стиль рисунков чем-то похож на минимализм.)


Начала рисовать и поймала себя на том, что вырисовываю ограничивающие линии с таким же вниманием и интересом, что и яркие формы, хотя, по идее, от них же избавляться надо!:) И подумала, что это же и в жизни, наверное, также сама себе их и наставляю, потом и имею, то что имею... :)))
Потом сообразила, а может, это такое свойство характера, - воспринимать ограничения, и для жизни это, конечно, малопрактично. А вот в искусстве - в самый раз, на игре с границами почти все же и устроено! И просто надо больше заниматься искусством, границами, контрастами, переходами, а не мучиться из-за личностных ограничений и их преодолений!
Может, сама эта внутренняя ограниченность в человеке - из-за неразвитости и неадаптированности первичных качеств ума?, и тогда от "избавления" мало толку.
После этого осознания уже несколько дней не чувствую в себе прежней тяги ограничивать или не ограничивать свое поведение или других. Все как-то стало на свои места.
Спасибо!)

 Отправлено: 12.04.12 09:55. Заголовок: Любуюсь вашими работ..

Любуюсь вашими работами...

Marina_kh пишет:

цитата:

Спасибо, Марина! Наверняка, буду это (или что-то подобное) делать еще не раз!

Пожалуйста. Конечно, делайте. Поможет отвлечься от эмоций и структурировать, переработать ситуацию.

Sol4ik пишет:

цитата:

Ни во время медитации, ни после мыслей никаких не возникло. Просто раскрашивала кусок коробки и ни о чем не думала.

Отлично! То самое "здесь и сейчас", которого так упорно достигают эзотерики..

Sima пишет:

цитата:

После этого осознания уже несколько дней не чувствую в себе прежней тяги ограничивать или не ограничивать свое поведение или других. Все как-то стало на свои места.

Здорово! Сколько в вас родилось мыслей. Рисунок, кстати, отражает этот поиск. И его внутреннюю силу. Успехов!

 Отправлено: 13.04.12 20:41. Заголовок: У меня не просто арт..

У меня не просто арт-терапия получается, а какой-то психологический тренинг... И в первый раз и во-втором, сначала весь лист замазала густым черным цветом и только со второго раза получилось выполнить задание.

 Отправлено: 13.04.12 21:43. Заголовок: Veronika :sm15: , э..

Veronika , эк вас... Хорошо себя чувствуете? Слишком глубоко копнула или просто ситуация сейчас по жизни тяжелая?

 Отправлено: 15.04.12 01:01. Заголовок: Я, как обычно, в отс..

Я, как обычно, в отстающих))) Классная медитация . Спасибо!

 Отправлено: 15.04.12 11:14. Заголовок: Elena_N , ого, а где..

Elena_N , ого, а где же серый?... Совсем не оставила себе спокойных серых будней?

 Отправлено: 15.04.12 18:27. Заголовок: Марина Трушникова , ..

Марина Трушникова , да я как-то его оставляла-оставляла, а он все не оставлялся- не оставлялся Настроение, видать, сейчас такое

 Отправлено: 15.04.12 19:47. Заголовок: вот и моя работа нак..

вот и моя работа наконец :)


Марина, спасибо, медитация понравилась...но сложно сказать, удалось ли освободиться от ограничений..думаю, нужна более глубокая и длительная работа, за один раз не получится :)

 Отправлено: 24.04.12 15:05. Заголовок: вот и я после терапи..

вот и я после терапии


приятно было слушать ....и наконец-то НИКТО из семьи сегодня НЕ ОТВЛЕКАЛ!! удалось расслабиться)

 Отправлено: 24.04.12 15:55. Заголовок: ssweetlana :sm54: ..

ssweetlana

 Отправлено: 06.05.12 23:33. Заголовок: http://i.pixs.ru/thu..

Нарисовано в первые минуты после медитации. Думаю если не нарисую сейчас, то ненарисую совсем. Вот такие у меня впечатления. Цветные карандаши.
Еще у меня в гостях была девочка. Захотела рисовать. Вот результат.

 Отправлено: 07.05.12 02:38. Заголовок: Татуня , есть семейн..

Татуня , есть семейные проблемы? в рисунке это отображается...
а вот у подруги ситуация гораздо оптимистичней.

 Отправлено: 07.05.12 06:21. Заголовок: Мне понравился сам п..

Мне понравился сам процесс работы. Результат порадовал. Это на мой взгляд. Спасибо.

 Отправлено: 07.05.12 07:20. Заголовок: Tatiyana , красиво....

Tatiyana , красиво...

 Отправлено: 07.05.12 16:04. Заголовок: Марина Трушникова пи..

Марина Трушникова пишет:

цитата:

Татуня , есть семейные проблемы? в рисунке это отображается... а вот у подруги ситуация гораздо оптимистичней.

Марина, как интересно! и что это все видно на рисунке...
Видно придется к психотерапевту обратиться.

 Отправлено: 07.05.12 23:26. Заголовок: Здравствуйте. После ..

Здравствуйте. После медитации захотелось нарисовать дерево с разноцветными листочками. В процессе рисования решила добавить фрукты, а затем еще и цветы. Сейчас появилось ощущение, что переборщила.

 Отправлено: 08.05.12 00:19. Заголовок: Всем привет! Получил..

Всем привет!
Получилось почему-то вот такое дерево)) (акварельные карандаши + гелевая ручка)


и еще экспериментальное (акварель + гелевая ручка на мятой бумаге), тут явно переборщила

 Отправлено: 09.05.12 05:00. Заголовок: Ух, какие деревья! О..

Ух, какие деревья! Очень интересно рассматривать.
Вот мое.

 Отправлено: 09.05.12 06:27. Заголовок: А вот мое дерево на ..

А вот мое дерево на лесной опушке! Сначала думала сделать набросок, чтобы потом нарисовать в цвете, но - увлеклась, затянуло в детские воспоминания о лесных прогулках и ... ничего не захотела менять!

 Отправлено: 09.05.12 13:27. Заголовок: Какие деревья замеча..

Какие деревья замечательные и разные! У каждого свой мир!
С праздником всех! С Днем Победы!

 Отправлено: 10.05.12 02:09. Заголовок: А меня выросло дерев..

А меня выросло деревце - гибрид в стиле дедушки Мичурина



п.с. и надо было больший формат бумагу взять, все не влезло.

 Отправлено: 10.05.12 06:36. Заголовок: Shata пишет: Здрав..

Shata пишет:

цитата:

Здравствуйте. После медитации захотелось нарисовать дерево с разноцветными листочками. В процессе рисования решила добавить фрукты, а затем еще и цветы. Сейчас появилось ощущение, что переборщила.

В арттерапии важнее не то, что на рисунке, а процесс внутри человека. Если древо дает плоды и цветы - это здорово, на мой взгляд. значит род растет и развивается.

evkor , очень радостные и красивые деревья. прямо таки просятся в иллюстрации.


Natalia ,пардон, у меня не открылось... :(

Marina_kh , здорово. действительно детский мир, наполненный радостью открытия.

Совушка пишет:

цитата:

А меня выросло деревце - гибрид в стиле дедушки Мичурина

 Отправлено: 15.05.12 13:35. Заголовок: http://savepic.net/2..

моё дерево) а вдали просматривается родовое поместье....

 Отправлено: 15.05.12 18:37. Заголовок: здорово! ..

здорово!

 Отправлено: 23.05.12 20:59. Заголовок: Марина Трушникова В..

Марина Трушникова Вот про медитацию про РОД и Родовое дерево. Хорошая медитация)) Радостная такая))) Собирала я почему-то только одни колокольчики)) Хотя много кедровых шишек видела)) И отдала всё сразу же вместе с корзинкой при первой же просьбе. А при второй просьбе что-то подарить у меня не было ничего, но я как бы слышала где-то сзади, что надо подарить, но на самом деле у меня никто ничего не попросил, потому что не было никаких преград вовсе, да и некому было давать, никого не было рядом)))) Само дерево было огромное как скала и цвело разными цветнами цветами)) Но мне вовсе не захотелось ходить ни наверх, ни вниз, потому что сразу же передо мной был вход в сад. Ага, я вот вошла в дерево и сразу же через короткий туннель в сад))) Он был цветущий и огромный. Яблоневый, наверное))) Деревья были сильные и все в цветах))) И трава кругом. И всё это было на километры во все концы света))) Домов не было вовсе)) Сначала и людей не было. Но потом пришли три богатыря! И поклонились мне в пояс и подарили хлеб на вышитом рушнике))) Помню, что я улыбалась и разглядывала их страстно, будто силилась узнать. Не узнала в лицо, но чувство было, что я их знаю давно. А потом откуда ни возьмись - народууууу!!! И все в хоровод!))) И все очень разнообразно были одеты))) Я стояла в середине хоровода и на меня сверху лились солнечные лучи мощным потоком, я даже мокрая была от них. Потом меня в медитации ещё куда-то звали, но я никуда не ходила, потому что было чувство, что я уже пришла везде и туда)))) А когда медитация закончилась, я и впрямь была мокрая и радостная такая!!
После медитации стала гулять каждый день! )))))))))
После медитации захотелось нарисовать вовсе не дерево, а колокольчики и людей в хороводе))) Когда-нибудь и нарисую))) А вот колокольчики позже неожиданно для самой меня мне в рассылке прислали http://subscribe.ru/group/legko-li-osvoit-tehniku-akvarelnoj-zhivopisi-i-zachem-eto-nado/2014904/ и вовсе не в цвете, а как бы приглашая - сама, Светик, сама раскрась, это же твои цветы, вот сама и раскрась)))

 Отправлено: 23.05.12 22:51. Заголовок: Blonde , даже мне от..

Blonde , даже мне от описания радостно стало... :)

 Отправлено: 04.06.12 13:23. Заголовок: В результате вечерни..

В результате вечерний медитации получилась вот такая - гуашью, вся в завитушках.
Я ее назвала "Кучерявая Благодарность"

 Отправлено: 04.06.12 18:05. Заголовок: Кучерявая благодарно..

Кучерявая благодарность? Витиевато. :)

 Отправлено: 04.06.12 20:02. Заголовок: Марина Трушникова пи..

Марина Трушникова пишет:

цитата:

Кучерявая благодарность? Витиевато. :)

но зато как забавно...я же люблю играть словами

 Отправлено: 05.06.12 00:04. Заголовок: А моя благодарность ..

А моя благодарность "попросилась" на бумагу в виде спиралей -кругов разного размера и цвета как "спасибо" многим вещам в жизни и окружающим меня людям.А большая, лежащая поверх всех остальных оранжево-желто-зеленых благодарностей, - это благодарность небу, самая светлая: за то, что я живу, каждый день ощущаю радость жизни, и с каждым годом это чувство наполняет меня все больше и больше.....И хочу , чтобы это никогда не кончалось......

 Отправлено: 05.06.12 11:36. Заголовок: irinag , здорово. :..

irinag , здорово.

 Отправлено: 05.06.12 15:15. Заголовок: irinag ого! ощущение..

irinag ого! ощущение как будто стоишь в центре воронки из воздуха, свежего ветра, и прямо видно как она движется вокруг и вверх... удивительно!

 Отправлено: 06.06.12 03:11. Заголовок: Марина Трушникова, L..

Марина Трушникова, Lilly , спасибо! сама не ожидала, что так получится. Наверное, медитация поспособствовала

 Отправлено: 06.06.12 04:27. Заголовок: irinag, у такое же о..

irinag, у такое же ощущение как у Lilly! Так здорово!

 Отправлено: 06.06.12 22:24. Заголовок: irinag Мне очень нра..

irinag Мне очень нравится,

 Отправлено: 07.06.12 03:45. Заголовок: Sol4ik. Berta Спасиб..

Sol4ik. Berta Спасибо, пробуйте и вы, получится- медитация отличная.

 Отправлено: 08.06.12 14:46. Заголовок: http://savepic.net/2..

много благодарностей, разным людям

 Отправлено: 09.06.12 03:35. Заголовок: А моя благодарность ..

А моя благодарность вылилась в акварельный рисунок,я сегодня,когда рисовала ирисы,была благодарна природе за такую красоту.Что уж получилось

 Отправлено: 12.06.12 07:30. Заголовок: У меня наверное что-..

У меня наверное что-то не в порядке с благодарностью или вообще с головой... половину медитации из глаз текли слезы. Села рисовать - все не то, все не так, процесс не радовал вообще. Бросила, вернулась уже вечером помыть кисти... и села рисовать опять. На этот раз с удовольствием, радостно порисовала, все красиво и мне очень нравится, но осталось только одно место - центр... Я рисовала и соскребала оттуда краску раз десять. Какое-то отвратное чувство беспомощности, что там должнобыть ЧТО-ТО, что-то очень важное, а я не знаю, не могу, не вижу как его туда поместить... Сижу и рыдаю опять ((( ...

 Отправлено: 12.06.12 09:00. Заголовок: Lilly пишет: Сижу и..

Lilly пишет:

цитата:

Сижу и рыдаю опять ((( ...

Оля, сто раз у меня так было. Это значит что пока не накопилось то что должно или нет технической возможности это воплотить, чтобы выразить всеобъемлюще. Но это временно

 Отправлено: 12.06.12 10:30. Заголовок: Lilly , помни, что э..

Lilly , помни, что эти рисунки не для того, чтобы быть красивыми и нравиться. что-то важное при этом происходит в тебе самой. и пусть происходит. пусть происходит даже со слезами. просто позволь этому быть.

 Отправлено: 13.06.12 00:00. Заголовок: А меня медитация ост..

А меня медитация оставила довольно-таки спокойной,Я просто прикинула,что плюсов в моей жизни по крайней мере не меньше,чем минусов,

 Отправлено: 13.06.12 05:06. Заголовок: Моя благодарность вы..

Моя благодарность выглядит вот так.

 Отправлено: 13.06.12 07:56. Заголовок: Марина Соколова пише..

Марина Соколова пишет:

цитата:

Моя благодарность выглядит вот так.

Красиво выглядит.

 Отправлено: 13.06.12 10:42. Заголовок: Berta Марина Соколов..

Berta Марина Соколова , до чего же красивые получились картины!

 Отправлено: 13.06.12 12:16. Заголовок: evkor ,спасибо!..

evkor ,спасибо!

 Отправлено: 14.06.12 06:55. Заголовок: Я почему-то думала п..

Я почему-то думала про одуванчики во время медитации

Марина Соколова, очень нежно и красиво получилось

 Отправлено: 14.06.12 20:19. Заголовок: Вот родовые деревца ..

Вот родовые деревца моей 10-летней дочери Регины.Регина: Медитация очень понравилась.

перерисовала

 Отправлено: 14.06.12 21:38. Заголовок: Irina_xis , ух ты, з..

Irina_xis , ух ты, здорово!

 Отправлено: 17.06.12 20:54. Заголовок: Регина Спасибо больш..

Регина
Спасибо большое

 Отправлено: 23.06.12 03:43. Заголовок: Irina_xis Классная и..

Irina_xis Классная идея у твоей дочки - нарисовать всех вот так живьём!)))))))

 Отправлено: 14.09.12 06:08. Заголовок: Мой внутренний цвето..

Мой внутренний цветок сегодня был таким

 Отправлено: 14.09.12 16:21. Заголовок: Ириша3112 , славный...

Ириша3112 , славный. цвета духовных учителей.

 Отправлено: 15.09.12 13:13. Заголовок: Мой внутренний цвето..

Мой внутренний цветок: я увидела радугу и на поляне распускались вот такие радужные цветы.

 Отправлено: 15.09.12 20:55. Заголовок: Irene Какой красивый..

Irene Какой красивый цветок! Очень!

 Отправлено: 16.09.12 00:54. Заголовок: Irene , все цвета ра..

Irene , все цвета радуги - это здорово. А себя удалось почувствовать цветком? Или все это счастье только вокруг было?

 Отправлено: 16.09.12 04:21. Заголовок: Буйство красок.

Издалека поспокойнее можно разглядывать этот цветок. Кажется, что это не мой цветок.

 Отправлено: 16.09.12 04:24. Заголовок: IngaK пишет: Irene ..

IngaK пишет:

цитата:

Irene Какой красивый цветок! Очень!

Спасибо большое. Буйство красок получилось, хотя я люблю поспокойнее цвета.

 Отправлено: 16.09.12 04:25. Заголовок: Марина Трушникова пи..

Марина Трушникова пишет:

цитата:

Irene , все цвета радуги - это здорово. А себя удалось почувствовать цветком? Или все это счастье только вокруг было?

Мне не удалось точно передать цветок: там внутри были ещё такие мохнатенькие желтенькие шишечки. Нет, к сожалению, себя цветком я не почувствовала, но я была в центре поляны и видела распускавшиеся цветы вокруг меня, цвет появлялся один за другим - как бы вырастал цветным лепестком (интересное такое чувство - видеть ЭТО!!! голос очень приятный, кажется, музыка звучала и колокольчики); я чувстовала движение воздуха, колокольчиков, такие нежные колебания от цветков. Цветы становились больше и больше, и я не шла по поляне. Спасибо за такую АРТ-терапию! попробую послушать и во второй раз))) а сколько раз нужно и можно слушать? Это каждый день так получается может быть разный цветок?

 Отправлено: 16.09.12 16:04. Заголовок: Irene. послушайте ещ..

Irene. послушайте еще раз обязательно. Выращивайте свой цветок, свою индивидуальность примите. Хватит оглядываться на других.
А уж что при этом получится... Вот и расскажете потом.

 Отправлено: 17.09.12 16:48. Заголовок: Марина, огромнейшее ..

Марина, огромнейшее спасибо за медитацию!!!! СУПЕР!!! Это что-то необыкновенное. Я увидела...почувствовала себя цветком...чудным, никогда доселе невиданным, очень красивым, каким-то совершенным созданием природы. Я почувствовала как распускаются, поворачиваются и тянутся к солнцу нежные лепестки моего прекрасного цветка. Но увы, нарисовать его не смогла. Мне показалось, что цветок должен быть исполнен акварелью, чтобы тончайшие ньюансы цвета переходили из одного в другой. К сожаленью, моя акварельная техника пока не позволяет мне перенести на лист бумаги то, что внутри. Но мне есть к чему стремиться! Я во что бы то ни стало теперь буду пытаться воспроизвести это чудо, которое мне удалось увидеть. Появилось желание творить. СПАСИБО!

 Отправлено: 17.09.12 18:33. Заголовок: Mary_K , перфекциони..

Mary_K , перфекционистка....